Акне: как от него избавиться

Гладкая и красивая кожа: для многих взрослых, знакомых с акне, это кажется недостижимым. Но есть способы с течением времени взять под контроль прыщи и рубцы.

 

Откуда появляется акне у взрослых

 

Для акне во взрослом возрасте есть много причин: неправильное питание, гормональные дисбалансы и стресс могут способствовать появлению угревой сыпи. Даже генетическое нарушение может привести к акне у взрослых.

 

Нужно различать длительное воспаление на лице и возникающие время от времени прыщи, оставляющие пятна и рубцы на коже. Если же акне постоянно атакуют, нужно убедиться, что питание и стресс не являются причиной этого, поскольку эти факторы также могут влиять на степень акне. Если необходимо определить причину, поможет врачебная консультация.

 

 

pryshhi-na-lice-kak-izbavitsya2

 

 

Помощь в борьбе с акне

Обратите внимание на правильное питание: есть продукты, которые не только полезны для здоровья, но и помогают в борьбе с акне. К ним относится, например, рыба. Содержащиеся в ней вещества помогают организму бороться с воспалениями. Они могут приостановить и воспалительные процессы на коже. Орехи содержат селен и цинк и также действуют как средство против воспалений на коже. Авокадо богат витамином E и придает коже необходимую влагу. Фенхель удаляет токсины из организма, тем самым помогая уменьшить воспаление.

 

 

Необходимый уход

 

Используйте надлежащий уход: многие очищающие средства, которые предназначены для «проблемной кожи», к сожалению, наносят больше вреда, чем оказывают помощь. Они содержат поверхностно-активные вещества тензиды и спирты, которые призваны сушить проблемные участки кожи, но попадают и на здоровую кожу. Из-за пересушивания клетки стимулируются на производство жирной защитной пленки, которая в конечном счете приводит к закупорке пор и образованию новых пятен. Вместо этих агрессивных продуктов следует отдавать предпочтение нежной очищающей воде по утрам и вечерам. Убедитесь, что в ней нет сульфатов и спирта.

 

 

Что помогает от шрамов после угревой сыпи

 

Профилактика является лучшей помощью против шрамов после сыпи. То есть, попробуйте выдавливать прыщи только тогда, когда нет другого выхода. Если рубцы уже имеются, есть несколько домашних рецептов борьбы с ними. Томатный сок, алоэ вера или мед помогают осилить сложности естественным образом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *