Как избавиться от натоптышей в домашних условиях?

Проблема огрубевшей кожи на ступнях является крайне неприятной и неэстетичной. Натоптыши не только служат признаком неухоженных ног, но и создают дискомфорт во время ходьбы. Из-за них даже короткая пешая прогулка может стать настоящим мучением.

 

kak-izbavtsya-ot-natoptishey-v-domashnih-usloviyah

 

 

Причины

Натоптыши представляют собой огрубевшие участки кожи, возникающие из-за скопления омертвевших клеток.

Чаще они образуются у женщин. Виной тому постоянное ношение высоких каблуков, неудобной и тесной обуви (создаётся сильное давление). Кожа на ногах также подвержена огрубению в летнее время года из-за открытой обуви. Грязь и пыль скапливаются на пятках, и без должного ухода за кожей натоптыши появляются очень быстро.

 

Способы лечения

Бороться с данной проблемой не так сложно, если вовремя принимать меры. Самым быстрым способом избавления является обращение за помощью к специалисту. Мастер педикюра специальным прибором обработает пятки, и кожа снова станет мягкой и нежной. Проблема заключается в том, что для видимого эффекта потребуется несколько сеансов. Не все люди могут позволить себе такие затраты.

На самом деле избавиться от огрубевшей кожи можно в домашних условиях. В этом помогут специальные ванночки и компрессы, приготовить которые вовсе не сложно. Многие из них не только вернут коже мягкость, но и снимут усталость ног после тяжёлого трудового дня. Эффект становится заметным спустя 2-3 недели регулярного проведения процедур (в зависимости от степени огрубения кожи).

 

Ванночки от натоптышей

  1. Использование соды является одним из самых известных и действенных методов смягчения кожи. Для приготовления ванночки соду смешивают с солью и натёртым мылом в равных пропорциях (обычно по 2 ч. л.). Длительность процедуры должна составлять 30-60 минут.
  2. Хорошо зарекомендовали себя и травяные настои. Для приготовления можно использовать ромашку, череду, шалфей, мелиссу. Высушенные растения (1 ст. л.) заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 30-40 минут. Затем полученный настой добавляют в тёплую ванночку.
  3. Небольшое количество марганцовки растворяют в тёплой воде с 1 ст. л. морской соли. Должен получиться раствор слабо-розового цвета. В такой ванне ноги держат 25-30 минут.

После проведения водных процедур нужно потереть распаренные натоптыши пемзой. Затем полезно смазать ноги питательным кремом.

 

Рецепты компрессов

  1. Репчатый лук сильно измельчают. Полученную кашицу прикладывают к ступням, закрепляя бинтом. Сверху надевают тёплые носки. Такой компресс рекомендуется делать на ночь.
  2. Любым растительным маслом (оливковым, миндальным, персиковым и др.) обильно смазывают проблемные участки на ступнях. Ноги заматывают пищевой плёнкой или полиэтиленовым пакетом, а сверху надевают носки.
  3. К натоптышам прикладывают свежий кружочек лимона и закрепляют бинтом.
  4. Ступни смазывают соком алое или прикладывают свежесрезанный кусок этого растения.

 

Все эти процедуры можно проводить в профилактических целях. Для поддержания кожи ног в хорошем состоянии нужно делать любую ванночку и компресс 1-2 раза в неделю.

 

Также для профилактики натоптышей рекомендуется носить удобную обувь, не злоупотреблять высокими каблуками. Для длительных прогулок полезно использовать специальные ортопедические стельки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *