Первая самостоятельная помощь при отравлениях

Неожиданное отравление – одна из самых распространенных проблем человечества. Так как даже самый здоровый человек не может быть точно уверен и стопроцентно утверждать, что подобное с ним никогда не произойдет. Все-таки причины отравления бывают различные: от вирусов-возбудителей до простой просрочки. Так что, почувствовав первые признаки (такие как рвота, тошнота, диарея, высокая температура, боли в области живота), вы должны определить причину недуга и посмотреть на общее состояние своей семьи.

 

50601-2

 

Обратитесь к врачу

Если у нескольких членов семьи наблюдаются схожие признаки, то стоит немедленно обратиться к врачу. Также если состояние отравившегося человека ухудшается или температура продолжает держаться на достаточно высокой отметке, то стоит быстро набрать скорую помощь. Еще не стоит забывать, что при отравлении детей их тоже нужно показать врачу, не занимаясь их самостоятельным лечением. Также стоит помнить, что схожие симптомы являются причиной того же аппендицита, к примеру. А при подозрении одного стоит сразу же звонить в скорую (при этом не употребляя даже воду и не вызывая рвотных позывов), так как осложнения могут привести к долгой реабилитации или, вообще, летальному исходу.

 

Пейте воду

Но как только появились первые признаки отравления, стоит часто пить воду небольшими порциями, чтобы избавиться от возможности обезвоживания организма. Или же можно развести регидрон, если он имеется в домашней аптечке (но стоит строго соблюдать инструкцию, к нему прилагающуюся). Причем регидрон достаточно приятен на вкус, но пить его нужно не сразу весь, а в течение всего дня маленькими порциями. Он способствует восстановлению не только водного баланса организма, но и солевого. Если нет рвоты, то стоит ее вызвать. Причем необязательно делать это пальцами (это необходимо лишь в случае, когда ждать рвотные позывы нет возможности, и нужно быстро прочистить желудок). Ее можно вызвать приемом большого количества воды за один присест либо раствором марганцовки (но с ней стоит быть осторожнее). Также при слабом отравлении помочь может активированный уголь, но в этом случае также нужно внимательно прочесть инструкцию и строго ей следовать.

 

Диета

Если же кажется, что помощь врача не требуется, то можно ограничиться специальной диетой (такое возможно при слабом отравлении). В период острого отравления нельзя ничего есть, так как это лишняя нагрузка для организма, который сейчас не в состоянии тратить силы на качественное переваривание пищи, так как все силы брошены на восстановление после тяжелой «встряски», да и человек, в принципе, не чувствует голода в таком состоянии. А если нет голода, то насильно пихать не нужно. Когда же симптомы исчезнут, и общее состояние организма улучшится, то необходимо установить строгие рамки приема пищи.

В первый день

После отступления признаков в этот же день можно первое чувство голода утолить несладким чаем с сухарями (они должны быть несоленые или несладкие, при возможности лучше засушить их дома). Не стоит наедаться, лишь немного утолить голод, так как в этот период голодать нельзя. Но если у вас нет желания кушать, то желательно в первый день воздержаться от приема пищи. Ближе к концу дня, если есть аппетит, можно себе позволить немного куриного бульона без овощей, специй и заправки (то есть макарон и картошки). Также можно поесть водянистую кашу или вареный рис без соли и специй.

Второй день

На второй день стоит добавить небольшой кусочек мяса (отварного или на пару). Лучше всего взять куриное мясо или телятину. Но при этом размеры употребляемой еды должны быть небольшие, лишь утоляющие голод. Переедание лишь ухудшит общее состояние организма и вернет все в первоначальное состояние (либо просто усугубит имеющиеся положение). Поэтому в эти дни внимательно прислушивайтесь к сигналам тела.

Третий день

На третий день можно расширить рацион блюдами на пару или любой другой легкой пищей с минимальным добавлением соли и специй. Начиная со следующего четвертого дня, вы можете постепенно вернуться к привычному рациону, но лишь в том случае, если не наблюдалось ухудшения самочувствия. Если же проблемы с организмом на тот период не исчезли или же иногда давали о себе знать, то также стоит обратиться за помощью к специалисту.

 

Заключение

Так что стоит себе подчеркнуть и отметить, что отравление пусть и представляет собой неприятный период в жизни, но вполне себе недолгий и поддающийся быстрой корректировки, если правильно себя вести во время этого периода, не пренебрегать рекомендациям врачей и позволить своему организму немного отдохнуть от тяжелой пищи и восстановиться. Также не стоит забывать, что в некоторых случаях самолечение приводит к достаточно тяжелым последствиям и осложнениям, поэтому старайтесь при любой возможности обращаться к профессионалам (без отмашек и фразы «потом»).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *