Основные причины, симптомы и лечение авитаминоза

avitaminoz-580x386

 

Вы испытываете слабость, частые головные боли, чувствуете постоянную усталость даже при достаточном ночном отдыхе, а окружающие отмечают, что вы стали раздражительны? Вполне возможно, что причиной всего этого является недостаток витаминов – органических соединений, без которых полноценная работа организма невозможна – проще говоря, авитаминоз.

 
Дефицит витамин может быть вызван несколькими факторами. Поскольку наш организм синтезировать витамины не умеет и получает их исключительно с пищей, то самая распространенная причина – несбалансированное питание или употребление некачественных продуктов.

 
При некоторых заболеваниях желудка и пищеварительного тракта витамины, поступающие с пищей в достаточном количестве, могут не усваиваться организмом – это вторая причина авитаминоза. В этом случае он является лишь симптомом, поэтому лечить необходимо основную болезнь.

 
Некоторые лекарственные препараты, например те, что применяют при повышенной свертываемости крови, содержат в своем составе антивитамины – вещества, схожие по структуре с витаминами и поэтому включающиеся в обменные процессы, но обладающие биологическими свойствами прямо противоположными. Их длительный прием может быть еще одной причиной витаминной недостаточности.

 
И, наконец, авитаминоз может развиться в случае повышенной потребности организма в витаминах, связанной с особенностями обмена веществ у маленьких детей или людей пожилого возраста.

 

 

 

avitaminoz_index

 

 

Симптомы авитаминоза во многом зависят от того, с дефицитом какого витамина он связан:

 

 

  • При недостатке витамина А, от которого зависит правильная работа органов зрения, может развиться «куриная слепота», возможно появление язвочек на слизистой оболочке глаз и чувство жжения. Кроме того, начинает шелушиться кожа, возможно воспаление фолликул;
  • Витамины группы В ответственны за работу нервной системы. При их недостатке наблюдается бессонница, резкие беспричинные перепады настроения, раздражительность. В уголках рта могут появиться болезненные трещинки – «заеды». Еще один характерный признак – сильнейшая усталость при самых незначительных нагрузках;
  • Недостаток витамина С приводит к развитию цинги. Также ослабляются стенки сосудов, поэтому от малейшего прикосновения на теле появляются синяки, изменяется структура слизистых оболочек рта;
  • При авитаминозе «Д» у детей может развиться рахит, а у взрослых он проявится ломкостью костей, быстрым разрушением зубов, болями в области поясницы;
  • Дефицит витамина Е скажется сбоями в работе половых органов и проблемами с печенью;
  • Последствия недостатка витамина РР – отвращение к еде, нарушения работы ЖКТ, ощущение сухости во рту.

 

 

Чтобы избежать подобных явлений в подавляющкм большинстве случаев достаточно просто наладить полноценное сбалансированное питание. При тяжелых формах авитаминоза или если он вызван не дефицитом нужных веществ в потреблемых продуктах, а другими причинами, описанными выше, применяется медикаментозное лечение, при котором больному обычно назначается тот или иной поливитаминный препарат.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *