Мастопатия — как сохранить грудь здоровой

Красивая грудь всегда была предметом зависти у женщин и восхищением у мужчин. Чтобы сохранить грудь здоровой, нужно бережно относиться к себе и своему самочувствию. Гормональные скачки, их дисбаланс могут вызывать в организме женщины различные гинекологические заболевания и не только.
Одним из таких недугов является фиброзно-кистозная мастопатия. Мастопатию выявляют у 30-40 % женщин в возрасте 25-50 лет. Женщины пожилого возраста редко заболевают ей впервые, однако если старая болячка была диагностирована у них давно, то есть риск серьезных проблем. Поэтому врачи маммологи всегда предупреждают своих пациенток о том, что после 35 лет нужно проходить регулярное обследование с интервалом раз в год.

 

Мастопатия | Что такое мастопатия молочной железы, ее причины и симптомы
Мастопатия | Что такое мастопатия молочной железы, ее причины и симптомы

 

Симптомы мастопатии

Обычно мастопатию легко определить по плотному узелку, слегка болезненному и легко передвигающемуся по ткани железы.
Чаще всего, виновниками возникновения мастопатии является избыток эстрогенов, которые влияют на рост и ткани груди. Помимо этого, существуют провоцирующие факторы:

  • Аборты. Молочные железы перестраиваются для лактации, и вдруг — аборт. Это серьезная встряска для организма.).
  • Заболевания печени, которые нарушают всасывание веществ и как следствие, распад некоторых гормонов.
  • Нарушение работы щитовидной железы.
  • Травмы (опасны даже микротравмы, например, прижали в транспорте или метро).
  • Влияние солнечных лучей: их избыток и загорание топлес.
  • Длительное отсутствие секса.
  • Острый или хронический стресс.

 

Нужно уметь производить самодиагностику, но лучше обратиться к профилирующему врачу. Итак, если вы ощущаете чувствительность в груди, даже при легком прикосновении, записывайтесь на прием. Узелок, довольно плотный в виде горошинки — явный повод для обращения к маммологу. Выделения из соска разного характера, изменение формы и цвета груди тоже требуют консультации врача.
Мастопатия — заболевание, которое требует коррекции гормональных эквивалентов, а также исключения стресс-фактора. Питание является не маловажной вещью в лечении болезни. В первую очередь, вам нужно отказаться от сладкого. Под запретом временным окажутся такие продукты как сахар, мед, конфеты и мучное. От кофе, шоколада, крепкого чая придется отказаться. Соль ограничивается, так как задержка жидкости способна усиливать и болевые симптомы, и характер протекания мастопатии.

Курение — злейший враг

 

Если вам дорого ваше здоровье, найдите в себе силы покончить с вредной привычкой. А на вашем столе должно быть обилие фруктов, овощей, злаков, кисломолочных продуктов и блюд из капусты. Очень важной в питании станет капуста брокколи, которая содержит нужный комплекс веществ для подавления и профилактики роста раковых клеток. Не рекомендуют в период лечения мастопатии ходить в баню и сауну, потому что, перегрев провоцирует эту болезнь.

 

Почти каждая женщина сталкивалась с мастопатией. Заболевание в начале развития легко поддается лечению, но впредь старайтесь не допускать рискованных факторов, которые вызывают ее зарождение. Помните: недуг всегда легче предупредить, чем долго лечить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *